TRENING FUNKCJONALNY - ZMIANY W HARMONOGRAMIE

TRENING FUNKCJONALNY - ZMIANY W HARMONOGRAMIE

Od listopada wprowadzamy specjalne treningi funkcjonalne. W porównaniu z wcześniejszymi planami, musimy wprowadzić następujące modyfikacje (wynikające ze zmian w funkcjonowaniu SP nr 11): 
● Orlik i Młodzik - ze środy na PONIEDZIAŁEK o godz 18:15-19:45, w SP 11 przy ul. Stanisławskiego. . 
● Żak i Młodzik - CZWARTEK pozostaje bez zmian, tylko godzina zmienia się o 15 min na 18:15-19:45, również w SP 11 przy ul. Stanisławskiego.
Do zobaczenia - obecność obowiązkowa! 

ps. W załączeniu publikujemy uaktualniony harmonogram.

DRUŻYNA U-12 W FINAŁACH WOJEWÓDZKICH

DRUŻYNA U-12 W FINAŁACH WOJEWÓDZKICH

Nadrabiając zaległości, z zadowoleniem informujemy, że nasz zespół U-12 awansował do finałowej lubuskiej rozgrywki XVII edycji Turnieju "Z Podwórka Na Stadion o Puchar Tymbarku". W gorzowskich eliminacjach, podopieczni trenera Norberta Mazura pokonali w decydującym pojedynku drużynę Stilonu Gorzów 2:0. W ten sposób dołączyli do naszej zespołu U-10, który także triumfował w miejskich eliminacjach. 
Gratulujemy i z niecierpliwością czekamy na piłkarską wiosnę :-) .

PEWNY AWANS

PEWNY AWANS

Wczoraj trzy nasze drużyny, złożone z chłopców z roczników 2007 i 2008, rywalizowały w gorzowskich eliminacjach XVII edycji Turnieju "Z Podwórka Na Stadion o Puchar Tymbarku". Po dobrej grze zwyciężył nasz pierwszy zespół, a druga drużyna uplasowała się na najniższym stopniu podium. Szczególnie Żaki trenera Michała Wlaźlaka zasługują na pochwałę, bo w meczu o trzecie miejsce pokonali po rzutach karnych starszych od siebie kolegów z PUKS'a Maksymiliana. A grali naprawdę bez kompleksów :-) . 
Wszystkim zawodnikom gratulujemy i... czekamy na przyszłoroczne wojewódzkie finały. Chłopców zaś, jak zwykle zachęcamy do wytrwałych ćwiczeń, nie tylko na treningach.

ŚWIETNA POSTAWA ŻAKÓW

ŚWIETNA POSTAWA ŻAKÓW

Dziś w Międzyrzeczu miał miejsce ostatni turniej ligowy zawodników w kategorii U-8. Cztery zwycięstwa oraz remis pozwoliły zakończyć jesienną rywalizację na pierwszym miejscu i oczywiście awansować do fazy mistrzowskiej. Ale nie wyniki były dziś najważniejsze. Najbardziej cieszyła gra, świetna gra :-) .

TRUDNY MECZ MŁODZIKÓW

TRUDNY MECZ MŁODZIKÓW

W niezwykle ciężkich warunkach przyszło dziś rywalizować naszym Młodzikom z drużyną Progresu. Chłopcy nie potrafili się odnaleźć na zalanym wodą boisku, a zbyt słabe podania' po których piłka stawała, często powodowały zagrożenie pod naszą bramką.

KTO NIE WIDZIAŁ, NIECH ŻAŁUJE, CZYLI OSTATNIA KOLEJKA PIERWSZOLIGOWEJ GRUPY 3. ORLIKÓW

KTO NIE WIDZIAŁ, NIECH ŻAŁUJE, CZYLI OSTATNIA KOLEJKA PIERWSZOLIGOWEJ GRUPY 3. ORLIKÓW

Zacznijmy trochę od końca. Tak jak było do przewidzenia, o ostatecznym kształcie tabeli zadecydował ostatni mecz ostatniego turnieju :-) . Aby awansować do fazy mistrzowskiej nasze Orliki musiały pokonać kolegów z Progresu. Jak sobie zaplanowali - tak zrobili ;) .

KOLEJNY WYGRANY TURNIEJ ORLIKA II

KOLEJNY WYGRANY TURNIEJ ORLIKA II

Dziś podopieczni trenera Leszka Świerniaka rozegrali ostatnie jesienne spotkania. Widać, że chłopcom służy duża dawka meczów. Każdym kolejnym występem udowadniają, że warto mocniej zaangażować się, aby poprawić grę, a co za tym idzie, również wyniki. Do pełni szczęścia zabrakło zwycięstwa nad Piastem Karnin, ale z pewnością nadarzy się jeszcze okazja do rewanżu ;) . Całą rundę należy niewątpliwie ocenić pozytywnie. 
Do zobaczenia we wtorek - już na hali.

KOMPLET ZWYCIĘSTW ŻAKÓW

KOMPLET ZWYCIĘSTW ŻAKÓW

Sobotnie doniesienia kończymy krótką, radosną relacją z dzisiejszego, popołudniowego turnieju Żaków. Co tu dużo pisać: dobra gra, odpowiednia koncentracja oraz właściwe nastawienie pozwoliły chłopcom zwyciężyć w turnieju nie tylko bez straty punktu, ale i bramki. Młodym podopiecznym trenera Michała Wlaźlaka należą się brawa ;-) . Mamy nadzieję, że udane występy wzmogą w nich jeszcze większą chęć treningu oraz pozwolą czerpać dużo radości z gry w piłkę :-) .
Nasze wyniki:
UKS CHEMIK GORZÓW - PUKS Maksymilian Gorzów 1:0
UKS CHEMIK GORZÓW - Orzeł I Międzyrzecz 1:0 
UKS CHEMIK GORZÓW - Warta I Gorzów 3:0
UKS CHEMIK GORZÓW - Warta II Gorzów 4:0 
UKS CHEMIK GORZÓW - Orzeł II Międzyrzecz 8:0

BARDZO PRACOWITE DNI MŁODZIKÓW

BARDZO PRACOWITE DNI MŁODZIKÓW

Korzystając z wolnego dnia od zajęć szkolnych, wczoraj nasi najstarsi gracze udali się do Szczecina na tamtejszą edycję "Ekstra Talent" - piłkarskich testów połączonych z grami kontrolnymi. Pobyt na obiektach Pogoni rozpoczęliśmy od ćwiczeń sprawnościowych według ogólnoeuropejskiego wzoru EUROFIT, które sprowadzają się do trzech ćwiczeń: zwisu na ugiętych rękach, biegu wahadłowego 10x5 metrów i biegu wytrzymałościowego (tzw. bip-test). Następnie rozegraliśmy sparingi z drużynami Salosu Szczecin, Chemika Police i AP Pogoni Szczecin.

KOLEJNI TRENERZY UKS CHEMIK GORZÓW Z LICENCJĄ UEFA B

KOLEJNI TRENERZY UKS CHEMIK GORZÓW Z LICENCJĄ UEFA B

Wczoraj w Grodzisku Wielkopolskim dwaj nasi szkoleniowcy, Michał Wlaźlak i Leszek Świerniak, z wyróżnieniem zdobyli kolejne ostrogi trenerskie ;) . W ten sposób dołączyli do trenera Norberta Mazura, który niedawno również otrzymał podobny certyfikat - UEFA B. Niewątpliwie jest to świadectwo chęci rozwoju naszych instruktorów. Gratulujemy i mamy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości znajdą czas, aby dalej piąć się po szkoleniowej drabince.